Resep Chia Pudding yang Bikin Ngiler

Chia Pudding

Lagi mencari inspirasi Resep Chia Pudding, Lezat Sekali yang unik?, Resep Chia Pudding Anti Gagal memang waktu ini sedang banyak dicari oleh pengguna disekitar kita mungkin salah satunya kamu. masyarakat memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di smartphone untuk mendapatkan informasi gambar untuk dijadikan contoh. dan kali ini saya akan membagikan tutorial cara menyiapkan Resep Chia Pudding yang Bikin Ngiler untuk menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Chia Pudding yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Chia Pudding, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan Chia Pudding enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa. Seterusnya adalah gambar tentang Chia Pudding yang bisa kamu jadikan wawasan.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat Chia Pudding yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Chia Pudding menggunakan 8 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Chia sang super food, highly nutritious, sumber serat, omega 3, kaya akan mineral dan anti oksidan, sayang kalau dilewatkan dalam menu harian kita.

Supaya chia lebih mudah dicerna oleh sistem pencernaan, sebaiknya direndam dulu minimal 3 jam dalam cairan apa saja, bisa susu, air buah atau air biasa. Lalu simpan dalam kulkas, dan bisa diambil untuk campuran apa saja. Bisa untuk smoothies, jus atau puding seperti ini.
1 resep ini bisa untuk beberapa kali makan kalau saya ya, karena saya campur dengan yogurt, buah dan topping kacang2an/granola/muesli.

Meskipun highly nutritious, moderation is key here. Jangan terlalu banyak juga ya.....Penggunaannya perlu diperhatikan untuk hipertensi dan diabetisi, karena sifatnya yang bisa menurunkan tekanan darah dan gula darah. Cukup 1-2 sendok teh sehari.

Source: ig wellneswithkel_ https://www.instagram.com/reel/CilkSYgPIiP/?igshid=MDJmNzVkMjY=

#PejuangGoldenBatikApron

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Chia Pudding:

3 sdm chia seed
3/4 cup susu almond unsweetened
1 tetes vanilla essence (resep asli 3 tetes)
Topping:
1 sdm yogurt apa saja (me plain greek yogurt)
Potongan buah
Kacang kacangan atau muesli
Madu atau selai kurma

Cara untuk menyiapkan Chia Pudding

Siapkan jar atau wadah apapun, tuang 3 sdm chia seed dalam jar. Tuang susu almond.
Tuang vanilla essens, aduk semuanya sampai rata. Diamkan dalam kulkas minimal 3 jam. Keluarkan dari kulkas, tambahkan topping (me: oles greek yogurt, madu, buah, muesli). Ditahap ini sebelum diberi topping, chia juga bisa diambil 1-2 sdm sebagai tambahan smoothies atau jus.
Tuang madu lalu taburkan buah dan kacang2an kesukaan, bisa tambah susu jika suka yang lebih cair. Enjoy 🥰 enaak untuk sarapan atau cemilan sore.....yummi dan segerr..